ACL Surgery के बाद पहले 7 दिन कैसे निकलते हैं, पूरी Routine समझिए
Surgery के दिन Hospital से घर पहुंचते ही एक अलग तरह की चुनौती शुरू होती है। Operation Theatre के अंदर क्या होता है, यह तो समझाया जा चुका था, पर घर पहुंचकर पहली रात, पहली सुबह, और उसके बाद के दिन असल में कैसे बीतेंगे, इसकी कोई साफ तस्वीर नहीं होती। यही अनजानापन पहले हफ्ते […]
ACL Surgery के बाद Brace और Crutches कितने दिन चलेंगे?
Discharge के वक्त हाथ में brace, crutches और कागज़ों का ढेर पकड़ा दिया जाता है, पर जो सवाल सबसे ज्यादा परेशान करता है वह है, यह सब कब तक साथ रहेगा। Doctor कहते हैं “जैसे जैसे ठीक होगा वैसे कम होता जाएगा”, पर घर पहुंचकर यह जवाब अधूरा लगने लगता है, क्योंकि रोज़मर्रा की ज़िंदगी […]
ACL Surgery के बाद पहली बार कब चल सकते हैं? Walking और Weight Bearing का फर्क समझिए
Operation के अगले ही दिन कुछ मरीज crutches के सहारे कमरे में चल लेते हैं, फिर भी हफ्तों तक घुटने पर पूरा वज़न नहीं डाल पाते। यह देखकर परिवार वाले उलझ जाते हैं, अगर चल सकते हैं तो पूरा वज़न क्यों नहीं। असल में ACL Surgery के बाद पहली बार कब चल सकते हैं, इसका […]
ACL Surgery में अपना Graft बेहतर है या Donor Graft, यह फैसला कैसे तय होता है
Surgery की तारीख तय हो चुकी है, तभी Doctor पूछते हैं कि Graft अपना लगाना है या Donor का। यह सवाल अचानक सामने आता है और ज्यादातर Patients के पास इसका कोई जवाब नहीं होता। इंटरनेट पर पढ़ने बैठो तो हर जगह अलग बात मिलती है। इसलिए सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि ACL […]
ACL Surgery में Hamstring Graft और Patellar Tendon Graft में क्या अंतर है? आसान भाषा में समझिए
Consultation में जब Doctor Graft का नाम लेते हैं, ज्यादातर मरीजों को समझ नहीं आता कि यह चुनाव उनके अपने शरीर के किस हिस्से को छूने वाला है। असल में ACL Surgery में Hamstring Graft और Patellar Tendon Graft में क्या अंतर है, यह जानना इसलिए जरूरी है कि दोनों शरीर के अलग हिस्से से […]
ACL Surgery में Graft का Size इतना Important क्यों होता है?
Operation के बाद Report में कभी कभी एक नंबर लिखा मिलता है, जैसे Graft का Diameter 7.5 mm। ज्यादातर मरीजों को यह नंबर कुछ नहीं कहता, फिर किसी वीडियो में सुनते हैं कि छोटा Graft जल्दी टूट सकता है, और घबराहट शुरू हो जाती है। असल में ACL Surgery में Graft का Size important क्यों […]
ACL Surgery में Graft चुनते समय उम्र और Activity Level क्यों देखा जाता है?
एक 22 साल का football खिलाड़ी और एक 48 साल का दुकानदार, दोनों की MRI में एक जैसा ACL Tear लिखा आ सकता है, फिर भी Consultation में उनसे बिलकुल अलग सवाल पूछे जाते हैं। यह फर्क किसी भेदभाव की वजह से नहीं है। ACL Surgery में Graft चुनते समय उम्र और Activity Level क्यों […]
ACL Surgery के बाद घुटना कब तक Normal लगता है, पूरा Recovery Timeline
Surgery के दो हफ्ते बाद ही सवाल शुरू हो जाता है, अब तक तो ठीक हो जाना चाहिए था ना। फिर एक महीने बाद वही सवाल दोहराया जाता है, और तीन महीने बाद भी। असल में दिक्कत सवाल में नहीं, उम्मीद में है, क्योंकि ज्यादातर patients यह मानकर चलते हैं कि Recovery किसी एक दिन […]
ACL सर्जरी फेल होना: कब और क्यों होती है, कैसे पहचानें
हर सौ में से करीब पांच से दस मरीजों में ACL सर्जरी के बाद घुटना दोबारा पहले जैसा अस्थिर महसूस होने लगता है। यह आंकड़ा छोटा लगता है, लेकिन जिस मरीज के साथ ऐसा होता है, उसके लिए यह पूरी रिकवरी को शुरुआत से दोहराने जैसा होता है। ACL सर्जरी फेल होना कोई असामान्य घटना […]
ACL Surgery के बाद Graft शरीर के अंदर कब तक जुड़ता है, Biological सच्चाई समझिए
तीन महीने बीत चुके हैं, दर्द नहीं है, सूजन भी लगभग खत्म, और चलना फिरना सामान्य लगने लगा है। मन में एक ही खयाल आता है, अब तो दौड़ भी सकते हैं। पर Doctor साफ मना कर देते हैं। यहीं सबसे बड़ी उलझन शुरू होती है, knee बाहर से ठीक दिखती है, फिर भी अंदर […]
